Kinderen vanaf 18 maanden

Rustig ontdekken en zich veilig voelen in het water

• Spelenderwijs wennen aan het water

• Langzaam angst overwinnen

• Zelfvertrouwen opbouwen met zachte begeleiding

• Het gezicht nat spetteren in het water

• Bellen blazen in het water:

  (i) met alleen de mond in het water, en

  (ii) met het hoofd volledig onderwater

• Op en neer springen in het water

• Drijven op de rug met hulp

• Drijven op de buik met hulp

• Een drijvend voorwerp voortstuwen

• Onder water door een hoepel glijden met hulp

Kinderen vanaf 2 jaar

Zelfverzekerd drijven en zelfstandig bewegen in het water

• Onderwaterademhaling oefenen in het water

• Drijven, springen en zelfstandig bewegen in het water

• Plezier en vrijheid ervaren in het water

• Zonder hulp vanaf de kant in het water springen

• Zonder hulp uit het water klimmen

• Zijwaarts bewegen in het water langs de kant, handen vasthoudend aan de kant

• 3 voorwerpen van de bodem opduiken

• Drijven op de rug: met een plank en zonder plank (beiden zonder hulp)

• Drijven op de buik: met een plank en zonder plank (beiden zonder hulp)

• Zelfstandig in het water springen, een voorwerp duiken en dan zonder hulp uit het water klimmen

Kinderen vanaf 3,5 jaar

Veerkrachtig zwemmen in het water

• Introductie zwemtechnieken

• Arm/beencoördinatie verfijnen

• Zelfstandig zwemmen

We beginnen met het introduceren van de zwemtechnieken (schoolslag, crawl en rugslag). We combineren de 3 slagen, maar richten ons voornamelijk op schoolslag, omdat dit de moeilijkste techniek is om aan te leren en bij te sturen.

Gelijktijdig met de schoolslagtechniek  introduceren we crawl en rugslag, omdat deze slagen makkelijker aan te leren zijn en je kind sneller het gevoel heeft progressie te boeken.